Domates Diyeti ile Zayıflama, Ne Yenir Ne İçilir, Öğün Listesi Nedir

Diyet Rehberi  » Domates Diyeti

Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates

Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz

Bir saat sonra 1 dilim karpuz

Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık

Bir saat sonra bir bardak domates suyu

Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

Bir saat sonra bir haşlanmış patates

Bir saat sonra 18 adet kiraz

Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt

Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir

Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

<< Geri Dön

---

Not: Bu yazılar sadece bilgi verme amaçlıdır, herhangi bir yöntemi lütfen doktorunuza danışmadan kullanmayınız.

---

Toplam Tekil Okunma: 2856 kez | Günlük Tekil Okunma: 1 kez | Çoğul Okunma: 3872 kez

---

---